Перейти к содержанию

Депрессия ломает твои кости!


FantoM

Рекомендуемые сообщения

Большое исследование ученых из Швеции и Австралии показало, что крепкость костей напрямую зависит от твоего эмоционального состояния! Анализ минеральной плотности более 8000 шведов установил, что депрессивные пациенты чаще страдают от переломов, потому что их кости становятся более хрупкими.

Так что к физическим причинам ослабления костей (большой возраст, нехватка витамина D и кальция, гормональные сбои и просто предрасположенность) добавилась и психологическая.

Береги нервы и укрепляй кости!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если хотите, могу дать подробную цепочку: под воздействием стресса (депрессии) происходит усиление углеводного обмена, организм пытается восстановить энергетические потери, вслед за этим начинается процесс глюконеогенеза - ситнеза глюкозы, так как взять ее в должном количестве при этом неоткуда, активируются глюкокортикоиды (гормоны). А вот под действием их в свою очередь начинается иммунодепрессия - снижается иммунитет, присоединяются вирусные и бактериальные инфекци и к тому же как адаптивный механизм активируется паратгормон (сильный гормон околощитовидных желез, повышающий концентрацию Са в крови). А откуда ему взять Са, который поступает с пищей в стандартном количестве? или если больной при этом еще и голодает? он начинает вымывать Са из костей, как следствие - снижение плотности костей, и возникновение различного рода переломов.

Сама интересовалась в свое время этим вопросом, поэтому подробно изучила, главное понять, что человеческий организм это не мозаика - все связано, и эмоции, и переживания, и этот самый стресс, и само понятие - здоровье!)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если хотите, могу дать подробную цепочку: под воздействием стресса (депрессии) происходит усиление углеводного обмена, организм пытается восстановить энергетические потери, вслед за этим начинается процесс глюконеогенеза - ситнеза глюкозы, так как взять ее в должном количестве при этом неоткуда, активируются глюкокортикоиды (гормоны). А вот под действием их в свою очередь начинается иммунодепрессия - снижается иммунитет, присоединяются вирусные и бактериальные инфекци и к тому же как адаптивный механизм активируется паратгормон (сильный гормон околощитовидных желез, повышающий концентрацию Са в крови). А откуда ему взять Са, который поступает с пищей в стандартном количестве? или если больной при этом еще и голодает? он начинает вымывать Са из костей, как следствие - снижение плотности костей, и возникновение различного рода переломов.

Сама интересовалась в свое время этим вопросом, поэтому подробно изучила, главное понять, что человеческий организм это не мозаика - все связано, и эмоции, и переживания, и этот самый стресс, и само понятие - здоровье!)))

:bra_vo: :co_ol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...